ตัวกรอง
ตัวกรอง
มาตรฐานออร์แกนิค
  1. USDA Organic 3 ชิ้น
  2. EU Organic 3 ชิ้น
ราคา

อาหารเช้า

มื้อเช้ามือสำคัญของการสร้างสุขภาพและอายุยืนยาวหลังจากที่ได้พักผ่อนฟื้นฟูร่างกายจากการนอนหลับมื้อเช้าถือเป็นมื้อแรกที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารและพลังงานดีทางเลือกของมื้อเช้าจึงเป็นกิจวัตรที่สำคัญในการสร้างสุขภาพถึงแม้ว่าเราจะมีเวลาที่น้อยแต่เราก็สามารถออกแบบมื้อเช้าที่ดีให้กับตัวเองและคนในบ้านได้

 

เลือกทานผักสดและผลไม้ หุงข้าวกล้องร้อนๆระหว่างอาบน้ำ ทานคู่กับเมนูง่ายๆที่ใช้เวลา 5-10 นาที หรือเลือกทานซีเรียลจากข้าวโอ๊ตและธัญพืชเต็มเมล็ด ขนมปังโฮลวีต หรืออาหารที่ทำมาจากธรรมชาติให้ได้มากที่สุด ลดการทานอาหารแปรรูปที่มีการเติมแต่ง ก็ทำให้มื้อสำคัญนี้สร้างวันดีๆได้อีกวัน

  1. ปลาแว่นป่น 50 g
    ปลาแว่นป่น 50 g
    ฿85.00
  2. หมูสวรรค์ 200 g
    หมูสวรรค์ 200 g
    ฿160.00
  3. อัลมอนด์อบบด 250g
    อัลมอนด์อบบด 250g
    ฿270.00
  4. ไก่หยอง 200 g
    ไก่หยอง 200 g
    ฿200.00
  5. งาดำอบป่น 100 g
    งาดำอบป่น 100 g
    ฿100.00
  6. เนยงาดำ 200 g
    เนยงาดำ 200 g
    ฿135.00